Le stress ne passera pas par moi !

J’aime quand les éditions Larousse s’occupent de nous…

Je vous présente la Zen box, le coffret indispensable pour apprendre à se relaxer et prendre la vie du bon côté.

9782035844958FS

Dedans, vous trouverez :

– un gratte-dos télescopique. Je ne connaissais pas et autant vous dire que je suis vite devenue accro ! Une sensation intense !

– un livre de 96 pages écrit par une coach et qui, en 5 chapitres distincts –Kit de première urgence, Carpe Diem, Stop !, Conscience de soi et Travail sur soi– nous donne 50 règles faciles à suivre et terriblement efficaces !

– un carnet de 50 mandalas anti-stress à colorier, pour lâcher prise et libérer son esprit. Feutres, crayons, gouache, pastels… prenez les couleurs qui vous font envie et oubliez vos soucis en vous concentrant sur vos gestes (des clubs ont vu le jour tant cette activité s’avère bénéfique !)

– ET, ce qui m’a VRAIMENT séduite -le plus plus plus de ce coffret-, 30 cartes -format cartes à jouer- d’un côté, l’objectif à atteindre (pour bien se réveiller, pour chasser les soucis…) avec les gestes à faire, décrits en quelques lignes et de l’autre côté l’illustration du massage. Un concept pratique, innovant et sympathique.

A offrir sans modération !

Pour prolonger ces moments de zen attitude, ces blocs anti-stress : 70 coloriages, 4 thèmes, des feuilles détachables. Du calme en perspective !

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