04/3/16

Apprendre à dire NON à la violence

Elle est trop souvent banalisée et présentée comme inéluctable. Et si on remettait les choses à leur place ?

9782747061964FS

En 2 parties -l’une où l’auteur s’adresse à ceux qui sont facilement violents, l’autre à ceux qui souffrent parfois de la violence des autres-, Dominique de Saint Mars démontre que si la violence est en chacun de nous, elle n’est cependant pas une fatalité. A chacun de la dominer. L’originalité de la démarche réside, en grande partie, dans l’analyse comportementale qui est faite de la violence ; elle explique comment cette violence a pu s’installer. Toutes les facettes de notre société sont largement explorées : famille, école, vie sociale, médias, films…

Les conseils pratiques qui doivent permettre au jeunes de résoudre les conflits qu’ils vivent sont illustrés par des dessins très expressifs de Serge Bloch.

Les explications sont simples.

C’est efficace.

Ca fait mouche.

 

Il faut saluer l’initiative de l’éditeur qui nous livre ce remarquable outil pédagogique à destination des plus jeunes.

Un support pour permettre à ceux qui subissent de trouver le courage de parler et aux autres d’éviter ce terrible engrenage.

 

Editions Bayard

07/8/15

Bas les masques : on s’écoute !

Dans ce livre, Laurence Dujardin dévoile les 6 clés pour apprendre à vivre ; des clés que chacun peut s’approprier facilement.

be yourself

Cet ouvrage nous invite à une réflexion sur ces chaînes invisibles qui nous polluent et qui nous poussent à faire de mauvais choix, que ce soit dans le domaine amoureux, personnel ou professionnel. Les conséquences néfastes de ce décalage entre nous et l’image que nous renvoyons peuvent détruire ou détruire l’entourage. L’auteur plaide pour la capacité à vivre dans l’instant, en intégrant les aspects de notre personnalité. Laurence Dujardin nous propose des moyens clairs pour se réconcilier avec nous-mêmes et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit. Les exercices de développement personnel expliqués étape par étape sont simples et nous permettent de découvrir que nous pouvons décider de notre état d’esprit en agissant sur l’énergie qui circule en nous.

Très intéressant : le décodage de maladies. Eh oui, à travers nos maladies, il est possible de décoder ce qui nous touche au niveau de l’inconscient et de nos conflits intérieurs.

Un exemple :

Mal au cou ? Et si cela révélait votre manque de flexibilité dans la façon de voir les situations…

Un livre précieux pour faire tomber ses masques et retrouver sa magie intérieure.

Editions Larousse

06/17/15

Finies les tensions !

Un livre qui fait du bien en ces fins d’année toujours tendues, car exténuantes :

9782035879691FS

Tout le monde sera d’accord : élever un enfant, c’est du bonheur -certes- mais aussi beaucoup de soucis, de fatigue et d’exaaaaaaaaaaaaaspéraaaaaaaaatiiiiiioooooonnnn !

Eh oui, c’est un vrai challenge que de parvenir à concilier sereinement vie de famille, travail, problèmes divers et j’en passe ; souvent, la “Cocotte-Minute” explose et nous le regrettons aussitôt.

Alors, afin d’éviter certains écueils, ouvrons vite ce guide qui nous amène à comprendre le comportement de nos enfants, à relativiser et à réagir avec recul, sans précipitation aucune.

Après le rappel de quelques principes de base de l’éducation (rigueur, bon sens, dialogue, amour, humour…), sont décryptées les principales situations de crise (sommeil, alimentation, politesse, agressivité, propreté…).

Chaque situation est présentée sous forme de témoignage, puis analysée et accompagnée de conseils pratiques.

Un guide précieux, fruit de l’expérience d’une mère associée à celle d’une psychologue-psychothérapeute.

What else ?

 

Editions Larousse